期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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盘点餐桌上的弊端
当前,我国18岁以上人群超重率为22.8%.肥胖率为7.1%.我国肥胖症患者已达到7080万.预计今后10年中,中国将有1.5亿人发生肥胖.研究资料显示.肥胖者冠心病发病率比正常人群高2～5倍,高血压高2～4倍,糖尿病约高4倍.总之,可以概括为一句话:肥胖是百病之源.......
作者：佘桂爵 刊期： 2008- 01
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冬备蜜渍姜片暖身又美食
制作方法:蜂蜜1杯,姜60～80克.把姜冲洗干净,控干,连皮切成2～3毫米薄片.将姜片和蜂蜜放入以热水消毒并彻底擦干的密闭瓶里,搅匀泡半天即成.冷藏保存,约可保鲜10天,在此期限内食用完为宜.......
作者：荷蒲 刊期： 2008- 01
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说说亚麻子(油)
继对大豆的研究之后,科学家们又把目光转向了亚麻子(油).这是由于在这不甚起眼的亚麻子中发现了神奇的疗效.下面简单介绍一下目前在欧美、日本等国家非常流行的天然食品--亚麻子.......
作者：鞠岩 刊期： 2008- 01
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冬季补肾良机
中医的补肾原则.是在辨证施治的基础上,明确类型,给予不同的补养.冬季是肾精修复和肾气生长的旺季.同时也是肾气容易受损伤的季节.故冬季当补肾.下面介绍几种冬季补肾的重要食品.......
作者：刘剑 刊期： 2008- 01
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糕饼巧治更年期综合征
栗子:生板栗500克,白糖100克,面粉500克.生板栗入锅加水煮30分钟,冷剥去皮,放在碗内,上笼蒸30分钟,放入盆内加白糖和面粉,拌匀成泥.捏成50克的剂子,压扁,煎成饼即可.每次25~50克,每日2次,或作点心.......
作者：方雪 刊期： 2008- 01
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冬季老人畏寒食疗方
老年人冬季怕冷,主要是由于随着年龄逐渐增大,大脑皮层对寒冷的反应性逐渐降低,体温的调节功能减退,体内产热和散热过程紊乱,再加上老年人代谢率降低,使体温不能稳定在正常范围内,而降至正常以下.医学上把这种现象叫作低体温综合征.......
作者：徐建华 刊期： 2008- 01
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人到老年儿女的事儿放下心安
这一天,刘先生夫妇落座心理咨询室.这是一对老年夫妇,都开始了退休生活.本来觉得操劳多半生,退休后可以好好享受一下属于自己的生活了,却不想,儿子的事儿让老两口愁苦不堪.特别是刘太太感觉简直没有了活路,心情抑郁,愁苦万状,吃不下,睡不着,看了好多大夫,药也吃了一大堆,依然日渐憔悴.不得已,老两口辗转找到我.......
作者：马志国 刊期： 2008- 01
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糖也入药治病
在日常生活中,人们免不了急躁上火.出现咽干口燥、头晕脑胀.此时如果喝上一杯白糖水,会顿感口润脑清,特别是夏季既可清凉泻火,又能解暑清热.有时感觉劳顿倦怠时,或伤风感寒时喝上杯红糖水,顷刻会使身上感觉暖洋洋的,须臾精力恢复,自感身爽神清.像这种用糖保健防病的简易小方法在民间广为流传.为了大家对糖的药用有更深的了解,现简介几种糖的医疗保健效用.......
作者：牛忻群 刊期： 2008- 01
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肾虚,怎么越补越虚?
有的人吃过不少补肾产品,钱花了不少,肾虚却没有得到根本的改善,甚至陷入越补越虚的恶性循环中,这到底是怎么回事呢?肾虚是生命活动中的一种劳损性积累,正确的心态不但能够帮助肾虚者更快、更好地恢复健康,也能使您少花冤枉钱.......
作者：和风 刊期： 2008- 01
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儿童弱视尽早治
一、什么是弱视弱视是一种常见的儿童眼病.经临床检查眼部无器质性病变,经屈光矫正视力不能达到1.0(≤0.8)的称为功能性弱视.......
作者：周婉瑜 刊期： 2008- 01