期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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谈肾色变 益肾兴阳
在现代生活方式之下,很多我们习以为常的行为可能都在不知不觉间伤肾.比如说,“肾开窍于耳”,长时间戴耳机听音乐,伤肾;“肾主骨”,总是坐在电脑、电视前,几小时都保持着同一个姿势,伤肾;“肾藏精”,房事不节,纵欲过度,伤肾…长此以往,哪天你可能就感觉到了听力下降、记忆力减退、精神不振、很容易累,要么就是畏寒怕冷、身体发沉、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多,这都是肾阳虚发出的信号特别是男性朋友,要是出现了明......
作者：天海 刊期： 2017- 01
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春节出门旅行,带药有备无患
春节前后,很多朋友要长途旅行,走亲访友,出门旅行该带些什么药,患有腰腿痛关节炎的朋友,在旅行中旧病复发该怎么办?该吃些什么药?出门旅游打破了原有的生活规律和节奏,随着环境气候的改变以及身体在旅途中的持续疲劳和负荷过大,一些原有的疾病就会复发,或容易诱发关节炎和腰腿痛.......
作者：郑世江 刊期： 2017- 01
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憋尿的十大危害
在平时生活中,许多人因忙于工作,或打麻将,或因长途开车,或因冬季起夜怕冷而习惯于长时间憋尿,殊不知这样做对健康危害极大,甚至会引来大麻烦.大多数学者认为,人每天排尿次数应在8次以下,每天成人排尿量在2000毫升左右,因此单次排尿量在300～400毫升是合适的.一般白天大约要排出总排尿量的3/4.所以,多数成年人当膀胱内尿液达到300～400毫升时就会产生尿意,应该上卫生间了.这样既能及时排出体内废......
作者：孙清廉 刊期： 2017- 01
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名医钱乙的“地黄圆”
钱乙是宋代著名的儿科医家,初以《颅囟方》成名于山东,行医多年,著作颇丰.除我国现存早的一部儿科专著《小儿药证直诀》(三卷)外,他还写有《伤寒论发微》五卷、《婴孺论》百篇、《钱氏小儿方》八卷,可惜均已散佚.他不仅精通儿科,亦通其他各科,而且特别注意方药的研究很多人都听过、吃过同仁堂的六味地黄丸,知道这是著名的滋阴补肾中成药,却不知道它出自善用成药的“幼科之鼻祖”钱乙.......
作者：光流 刊期： 2017- 01
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食史拾零
元宝茶和五辛盘我国的春节,源于岁时农事.古人春节活动的主题,首先是庆祝“五谷丰登”,祈祷新年丰收,后来民间欢度春节,增加了竞技娱乐、祝愿纳福等活动,还有许多富有意蕴的饮食安排.“喝春茶”是少不了的一项,江南人家款待前来贺年的亲朋,先要敬“元宝茶”.......
作者：王刚菊 刊期： 2017- 01
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医案聊斋续篇婴啼案
师兄:婴儿啼哭不止,当以何法治之止之?师弟:当从因而治.饿则哺乳、渴则喂水、寒则加衣、暖则减之、痛则止痛、痒则祛痒,从其欲而解其苦,则易治之.师兄:这是一件知难行易之事,小儿不会具体表达,不论何欲何苦,均报以啼哭,所以难以迅速准确判断病情,难辨是寒是暖是渴是饿是痛是痒.......
作者：张大明 刊期： 2017- 01
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党参入药的启示
党参为中医常用的补气药,有健脾补肺、益气生津的功能,多用于脾胃虚弱、四肢乏力、肺虚喘咳、气血两亏诸证,是四君子丸、理中丸、十全大补丸等著名方剂中的主药.现代研究显示,党参含多种糖类、酚类、植物甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖苷、皂苷及微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用.此外,对化疗或放疗引起的白细胞下降有提升作用.......
作者：程超寰 刊期： 2017- 01
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第九回马金堂定州创眼药马万兴北京求发展
清道光年间,春意盎然的一天,在直隶定州(今河北定县)通往京城的大道上,一辆很体面的大马车上满载一家老小风尘仆仆地向前进发.这家主人叫马万兴,他看着路旁充满生机的田野,想着即将赴京城求发展的道路,不由得想起父亲经常向他讲述的先祖创业的艰难历程.......
作者：花永刚 刊期： 2017- 01
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《诸病源候论》导引系列之“虚劳羸瘦候”“虚劳寒冷候”导引法
“虚劳羸瘦候”导引法原文夫血气者,所以荣养其身也.虚劳之人,精髓萎竭,血气虚弱,不能充盛肌肤,此故羸瘦也.其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后.简析人体内的气血主要是用来滋润补养身体的.有虚劳症候的人,就会精气耗竭,骨髓萎弱,导致气血虚弱,不能充盈肌肤之间,荣养身体,所以人就会变得虚弱消瘦.这种症状除了用汤药、砭石、针灸治疗外,还可以用导引法来宣通补养.......
作者：谢青云 刊期： 2017- 01
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冥想养生,道是无心却有心
科学实验已证明,当人进入冥想状态时,支配理性思考的脑部皮质作用就会受到抑制,而支配本能以及负责调整激素的脑干与丘脑下部的作用会变得活跃.这时,想象力、创造力与灵感便会源源不断地涌出,人的判断力、理解力都会大幅提高,同时,身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉.冥想的具体方法也可以是多种多样的.有坐禅的冥想,也有站立姿势的冥想,甚至还有舞蹈式的冥想.另外,祈祷、诵经也是冥想的一种.冥想对象好是以往的愉......
作者：张雪亮 刊期： 2017- 01