期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2005年第04期

膳食缺乏蔬果易患白内障

宋光华

关键词:
摘要:据美国农业部营养和衰老研究中心的一项研究报告宣布,在对112人(其中病人77人、健康人35人)进行了包括营养状况和饮食情况的问卷调查和分析血样后得出了结论:如果人们能正确地安排饮食,每天食用足够量的水果、蔬菜和维生素,那么白内障是可以避免的.研究结果表明:那些在每天的饮食中水果或果汁的食用量少于1.5成,或者蔬菜或蔬菜汁的食用量少于2成的人,患白内障的机率要高3倍.倘若水果蔬菜吃得还要少,那么得这种病的可能性则增加5~7倍.