期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2005年第03期

新春油腻蔬果解

张家勇

关键词:
摘要:美国波士顿一家医学中心在美国心脏医学会上发表研究报告时指出,如果平常饮食定量的人,突然吃大餐,对心脏会有不良的影响.研究报告指出,平常不吃大餐的人,如果享用一顿特别的大餐后,2小时内发生心肌梗死的机率是平时的4倍.这种风险对于健康成年人来说,机率当然小得多,但对于一些有高胆固醇、高血压、糖尿病的患者,突发心肌梗死的机率自然倍增.因此,节假日吃多了油腻食物,就应该每天摄取5份蔬菜水果和谷类食物,降低罹患心血管等慢性病的机率.