期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2006年第11期

勤于读书利于康寿

刘顶赛

关键词:
摘要:时下读书有益于身心健康,已成为人们的共识,其实读书早就是我国一种传统的养生之道.据有关资料记载,对我国历代著名文人的寿命进行统计分析后发现,他们的平均年龄为69.18岁,远远超过其他职业人员的平均寿命.再如,南宋爱国诗人陆游,在那种残酷动荡的年代里仍能活至85岁才高寿而终.后人总结他们的长寿秘诀:终身能够勤于读书,善于思考.也许有人说读书与健康是两码事,但为什么两者竟然有如此密切的关系呢?