期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2006年第11期

踢腿拍足健康是福

孙鸿宾

关键词:
摘要:人体12条经络连接手足与内脏,遍布全身上下,其中有6条经络是经过手指端,也就是手三阴(肺、心、心包)经,手三阳(大肠、小肠、三焦)经;还有6条经络循行于足,即足三阴(肝、脾、肾)经,足三阳(胃、胆、膀胱)经.虽然有6条经络在手上,6条经络在足上,但它们之间互相有着密切的联系.手足有反映全身血管、神经的功能,故手足都有全身各器官的反射区.所以人们通过手足的运动、锻炼能调节全身功能和疏通人体气血运行的通道.