期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2007年第01期

冬天冻一冻健身又防病

王秀春

关键词:
摘要:寒冷对人类的健康影响很大,简直可以说是一种威胁.不过如果能够将它利用起来,它也能给健康带来很大的好处.比如练冬泳的人就是这样,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发.此外,习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人也不容易感冒.我们还能看到这样一种现象:生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长.