期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2013年第12期

寒冬养生保健茶

刘锴

关键词:
摘要:中医学认为,严冬季节,人体生理活动处于抑制状态.养生之道,贵于御寒保暖,因此,冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的红茶、黑茶等,可起到养生健体、抵御严寒的作用.下面给大家介绍几款养身保健茶:楂果香杞茶山楂片、苹果片各5片,枸杞、香菜末、红茶各少许.将山楂片、苹果片、枸杞、红茶一并放人茶壶中,煎煮10分钟左右,滤渣取汁,然后撒人少许香菜末.此茶色泽鲜艳,味道香甜甘醇,有养胃护胃、降低血压、消炎益肾的作用,还可降压、消炎.