期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


首页>家庭中医药杂志
  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2013年第11期

说说民间谚语,悟出养生之道(四)——冬

贾佩琰

关键词:
摘要:“立冬补冬.”“药补不如食补.”“冬令进补,来年打虎.”立冬这天,人们有以不同方式进补的习俗,认为只有这样,到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭.“冬天的萝卜,夏天的姜.”“冬天多吃萝卜少吃药.”冬季人的阳气向里入内,收敛蛰伏,《内经》曰:“冬三月,此为闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳……使志若伏若匿……无泄皮肤……此冬气之应,养藏之道也.”