期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
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首页>家庭中医药杂志
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
补血养血有学问
孙清廉
关键词：
摘要：日常生活中或患病之后,身体均有可能出现“贫血”、“血虚”的症状,此时就需要补血养血.特别是女性,为了保持容颜靓丽,很多人更热衷于进补.但是补血养血是一门高深的学问,一定要科学地补血养血,不能盲目进补.一、贫血与血虚是中、西医两个不同的概念贫血是现代医学的概念.西医所指的贫血,是指全身循环血液中红细胞总量减少到正常值以下.一般成年男性血红蛋白低于12.5g/L、成年女性血红蛋白低于11.0 g/L,就被认为是患了贫血症(这一标准还与所处地域与种族有一定关系),需要进行治疗.引发贫血的原因很多,一般可归纳为以下四项:一是营养缺乏,摄入铁、维生素B12和叶酸等造血原料不足;二是患出血性疾病或血液系统各种疾病;三是患有肺结核等各种消耗性疾病;四是女性经期经血过多或处于妊娠期,或患有妇科疾病,如子宫肌瘤等.
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