期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
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首页>家庭中医药杂志
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
秋冬养生有秘籍,“专方”泡脚正当时
古道
关键词：
摘要：许多中老年人一到秋冬季节,“老寒腿”就易犯病,不仅行动走路不便,夜间休息也不好.其实,在秋冬季节不仅“老寒腿”好犯病,足跟痛、手脚发凉,“三高”、失眠、哮喘等病症也都容易发生.怎么应付这些时常发作的老毛病呢?推荐大家一个保健养生秘籍:中药泡脚!中医学认为,人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区,连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部,为三阴之始,三阳之终.中药泡脚这种方法,就是通过足部的经脉、穴位等途径将中药有效成分输送到相应的人体部位,加快血液循环,促进气血运行,调节人体机能,从而逐渐缓解、减轻足跟痛、手脚发凉,以及“三高”、失眠、哮喘等等这些慢性病症.
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