期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第11期

短衣数挽不掩胫

温长路

关键词:
摘要:[健康话题]在造成失眠的诸多因素中,心理因素是第一位的.有人对住院病人中的失眠病人进行系统观察后发现,因不同心理问题造成失眠的人占80%以上.对于这一点,我们的祖先早有明确认识,宋代养生学家邵康节讲的“大惊不寐,大忧不寐,大伤不寐,大病不寐,大喜不寐,大安能寐.何故不寐,湛于有累;何故能寐,行于无事”的话,说的正是这一道理.因此,心理疗法是治疗失眠症的重要方法,不论患者本人还是医生,都要学会恰当运用.