期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第07期

运动可改善高血压

刘辉艳

关键词:
摘要:随着我们生活环境的改变,体力劳动的减少,加上久坐不动的生活习惯,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等代谢性疾病呈直线上升趋势,现代社会的人们太需要增加运动量了.而运动疗法在高血压病的防治中有着重要作用,已经被大量流行病学研究证实,无论是单独增加体育活动的量,还是作为药物治疗的辅助措施,适度增加体育运动都能有效降低血压水平.