期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


首页>家庭中医药杂志
  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第06期

母亲教我做“鹅颈操”

吴兴英

关键词:
摘要:长期伏案工作,我经常会有头晕、偏头痛的感觉,脖子也总是僵硬难受.周末回母亲家,便忍不住让擅长按摩的母亲给我捏捏.一次两次,母亲担忧上了,详细询问了我的症状.又一个周末,我回家感觉脖子酸痛让母亲给捏捏的时候,母亲说:“你这是颈椎病,光按摩只能缓解一下暂时的不适,关键是平时得加强保健和锻炼.”