期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第05期

心脏养生的中医对策——起居、饮食、药物、经络

傅杰英

关键词:
摘要:《素问·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实.夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此厦气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病.”对照古人的训诫,我们现在在夏季大的“大逆不道”就是“使气不得泄”.因为人们整大躲在房间吹空调,总在室内活动,害怕太阳把皮肤晒黑留下色斑,不愿出门.夏季养生重要的就是在一定程度上恢复“使气得泄”的生活方式.