期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第03期

孕妇宜喝营养杂粮粥

李宝莲

关键词:
摘要:怀孕是妇女的特殊时期,怀孕期间的食物既要有利于孕妇又要考虑到腹中的宝宝.下面推荐几款有利于孕妇和宝宝的营养杂粮粥.黑豆赤豆粥 黑豆、赤小豆各300克,粳米50克,分别洗净.沙锅置火上,加水放入洗好的材料,大火熬煮.粥沸腾后转小火慢熬,待将煮成烂粥时,再放入红糖调匀,便可食用.每日随意服用,健脾胃,利小便.适用于妊娠水肿、急慢性肾炎水肿,小便不利.