期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2014年第01期

冬季御寒保健八忌

孙清廉

关键词:
摘要:冬季气候严寒、冰封雪飘,防止严寒侵袭、避寒就温是冬季养生保健的重点.然而在御寒的过程中,很多人陷入误区,所采取的措施不但不利于健康,反而会对健康造成损害.笔者认为,御寒保健应特别注意以下八忌.一忌门窗紧闭 冬天再冷,也不可整日门窗紧闭,应定时打开门窗通风换气,保持室内空气流通.