期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2015年第07期

夏末——养生进行时

灵素

关键词:
摘要:2015年不知不觉就过去了一半.每年的夏季,是养生的好时机,不少人会利用夏季来治身体的顽疾,也就是我们常常听说的“冬病夏治”.然而现代人的生活方式,为夏季养生带来了不少隐患,如长时间待在空调房中、出汗过少,贪凉饮冷,缺乏相应的运动等等,不仅容易错过这个让机体清理垃圾的好时机,甚至容易无形间损伤我们的机体.