期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2015年第03期

延缓心理衰老重在“六注”

姚扶有

关键词:
摘要:中国有句俗言:“哀莫大于心死.”由此可见,一个人心理的衰老对健康长寿有着至关重要的影响.人的心理衰老个体差异很大,有快有慢,人的一生中难免会有情感的折磨、失意、痛苦,人的心理健康好坏,对机体所造成的影响是不尽相同的.这些心理异常变化超过身体的忍受能力时,就会出现不适和早衰,并且极易罹患各种疾病,如心血管疾病、精神性疾病,甚至出现恶性肿瘤等.所以说不良情绪和恶劣心境催人衰老早死,心理衰老是走向死亡的催化剂.那么如何才能延缓心理衰老呢?