期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2016年第10期

滋养阴气,抓住金秋

光流

关键词:
摘要:《素问·阴阳应象大论》道:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始.”因此,阴阳只有保持了平衡,世界上的万事万物,包括人的机体,才会协调发展.如果阴不足了,必然的结果就是阳气多余出来,阴就不能遏制住阳,阳气就会相对偏旺.中医讲春夏养阳,秋冬养阴,意即春夏的时候万物生长,阳气充足,要借助自然界的阳气来养我们机体的阳气,同样道理,到了秋天和冬天,万物开始萧瑟,阴气相对旺盛,这个时候我们就要顺势利导来保养机体的阴气.