期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


首页>家庭中医药杂志
  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2016年第06期

不良饮食习惯“谋杀”了我们的健康

心知

关键词:
摘要:我们可以发现,都是同一对父母的两个子女,一个胖,一个却瘦.这是为什么呢?这主要是和后天的饮食习惯密切相关.中国有着悠久的饮食文化,很注重吃,很注重饮食的口味.但中国人有两大不良饮食习惯:①炒菜时多放油、糖、盐,总是强调口味,光讲美食而不讲营养.为了口味好,很多人在炒菜时多放油、多放糖.②喜欢吃油炸、油煎食物.