期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2016年第05期

黑米好,搭档选对才健康

贾佩琰

关键词:
摘要:黑米是稻米中的珍贵品种,历代帝王都把它作为宫廷养生贡品,用黑米熬制的米粥,清香可口,软糯适口.黑米属于糯米类,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”“长寿米”.黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后贫血、体虚或肾虚有很好的补养作用.若与不同的食品和药物搭配,可发挥不同功效,对治疗或辅助治疗疾病有很好的效果.