期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2016年第05期

辨清体质好养生

朝阳

关键词:
摘要:世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人.不同的人,身体状况也是不同的.不同的身体状况,需要不同的养生方法,进行“个体化养生”便成为了一种合理选择.在进行“个体化养生”之前,你需要了解自己的身体,辨清自己的体质.王琦教授经过30多年的研究,将人分成了九种体质类型.这里的体质指的是:在人体生命过程中,在先天和后天因素影响下人体生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质.