期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2016年第03期

中医治失眠有妙招

黄薰莹

关键词:
摘要:西医对失眠的研究随着社会生活节奏的加快和生活压力的增加,失眠症已逐渐成为一种严重危害人类生命健康、影响生活质量的疾病.美国一项调查显示,1/3的美国成年人每周都有睡眠困难的体验.而2008年北京一项关于5 926人的调查显示,有60%的精神障碍患者具有失眠症状,即使这个调查无法完全说明现在我国的失眠情况,但失眠对身心状态的影响已足够引起我们的重视.