期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
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首页>家庭中医药杂志
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
老年人补好肾防腿软
贾佩琰
关键词：老年人, 肾为先天之本, 肾精不足, 中医补肾, 后天之精, 封藏之本, 主藏精, 统计, 四肢, 衰老, 肾藏, 老人, 疾病, 充实, 藏象, 闭藏
摘要：俗话说:“人老腿先老.”据统计,60岁以上的老年人几乎90％以上都有腿软的现象.老人腿软不仅是衰老的表现,还可能是隐藏着某些疾病的先兆,这时可用中医补肾之法来调理.中医认为,肾为先天之本,主藏精,精生髓.肾精充足,则骨、髓、脑三者充实健壮,四肢轻劲有力,行动灵敏,精神充沛,耳聪目明.肾精不足常出现动作缓慢、骨软无力等.肾精受五脏六腑之精而藏之,肾藏先、后天之精,宜闭藏而不宜妄泄,故《素问·六节藏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也.”
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