期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2017年第10期

滋阴润肺防秋燥秋梨佳

林南

关键词:滋阴润肺, 秋燥, 滋阴润燥, 食品, 梅兰芳, 中医, 柿子, 盛夏, 生津, 嗓子, 秋季, 萝卜, 莲藕, 京剧, 津液, 功效, 功能, 番茄, 保护
摘要:经过了烈日炎炎的盛夏,人们终于迎来了天高云淡、秋高气爽的金秋.中医认为,“燥”是秋令的主气,易伤人津液,故秋季宜食用一些有滋阴润燥、生津止渴功能的食品,如秋梨、莲藕、柿子、萝卜、番茄等,其中尤以秋梨功效佳.据报道,著名京剧大师梅兰芳先生为了保护嗓子,每晚临睡前都会含一片薄薄的梨.他认为,梨是护嗓养肺的佳食品.