期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2018年第12期

老年人《益寿功》

高奉明

关键词:
摘要:本人今年81岁,是一名中医爱好者.退休进入老年后,特别注意身体锻炼与健康,通过报刊杂志和电视节目,学习了很多养生知识,还自编了一套老年人《益寿功》,收获了健康和快乐.创编老年人《益寿功》,是因为一个偶然事件.2010年8月,我和老伴儿遭遇了一场重大车祸,这场车祸不仅夺走了老伴儿的生命,也撞得我小腿、左上臂与肩部多处骨折.