期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


首页>家庭中医药杂志
  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2018年第10期

养护膝盖也有方

陶诗秀

关键词:
摘要:话说我年轻时慢跑了几年,得了“慢跑膝”.医生建议我改为走路运动后,膝盖就没有找我麻烦了.这几年,随着年龄的增加,在院子干活儿时,膝盖常常突然“尖叫”一声“痛”!由于有资料报道,太极对膝盖疼痛有帮助,我就去参加了太极班.一两年下来,膝盖虽然还会偶尔抱怨,但是“尖叫”的次数减少了.