期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2018年第10期

枸杞到底是怎么养生的?

马娜

关键词:
摘要:随着近几年中医养生概念的普及,亦食亦药的中药越来越受大众的青睐.力之人们渐渐形成的熬夜追剧、彻夜加班、饮食不规律、贪凉嗜冷等不良的生活习惯容易引起各种各样的身体疾患,像失眠、消化不良、胃部疼痛不适、疲乏无力、情绪暴躁等症状常常困扰着大部分人的生活,也催生了各种中医类保健品的火热.市场上各种中药保健品、养生茶已屡见不鲜,类似于“枸杞明目”“红枣养胃’这样的观念也已经深入人心,“保温杯泡枸杞”不光是段子,更成为时下时髦的养生方法.