期刊简介

  《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,以家庭生活为中心,宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识,用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。


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  • 杂志名称:家庭中医药杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中国中医科学院中药研究所
  • 国际刊号:1005-3743
  • 国内刊号:11-3379/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
家庭中医药杂志2018年第04期

体质养生究竟养了些什么?

葡萄

关键词:
摘要:1.体质养生首要就是养气血人体健康重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病都是气血出现问题而导致的.小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足.人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血瘀.气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病.气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪.一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的,所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现.