期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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滴鼻剂的选择和正确使用
鼻子生病给人带来的麻烦并不小.首先是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,鼻涕又有清水鼻涕、脓鼻涕、血性鼻涕之分.这些还不算,更讨厌的还有鼻子干燥、结痂、鼻出血、嗅觉失灵等等.严重的鼻病还伴有头痛、发热、全身不适等.这些都会使你无心学习和工作,在社交场合也许会让你手足无措.......
作者：王廷芬 刊期： 2002- 01
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冬去户外注意保暖自诊自疗防治冻伤
一、冻伤初起较轻浅揉搓温浴易消散一般受冻部位皮肤先为苍白或暗红,继则红肿,自觉发热瘙痒或疼痛麻木,有时局部还会出现水泡,但无明显全身症状,对被冻部位,一般初起轻者用揉搓、温浴法以流通气血即可;若被冻部位日久冻僵疙瘩不散,可配合非处方药风痛灵药等外擦理疗:......
作者：倪青 刊期： 2002- 01
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补钙勿忘微量元素
不少老年人常感觉腰酸背痛,肌肉酸痛,到医院一检查,说是患了骨质疏松症.可是壮骨粉、补钙口服液吃了一大堆,疼痛依旧.又急忙到医院求诊,害怕是患了什么不治之症.通过询问病史及详细检查发现,原来是补钙不合理,造成补钙之后仍缺钙.......
作者：胡献国 刊期： 2002- 01
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脑力劳动者多吃葱蒜
我们知道,葱和蒜具有杀菌、消炎的作用.新近的研究又发现,常食葱和蒜还能降血脂、降血糖及降血压,甚至可以补脑.......
作者：雪梅 刊期： 2002- 01
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刺梨果汁驱铅好
常见的大气铅污染,多源于汽油燃烧、有色金属冶炼及煤燃烧产生的工业废气,其次是油漆和涂料的使用过程.这些废物大部分以烟、尘状排于大气和作业环境中.流行病学调查结果表明,目前我国接触铅的生产工艺有数百种,作业者人数众多,危害范围很大,若不注意职业卫生和环境卫生,极易导致铅中毒性疾病和并发肝、肾疾病.铅中毒还可能促进动脉粥样硬化形成而引起心血管疾患.......
作者：陈秀花 刊期： 2002- 01
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类风湿病关节炎操
患有慢性类风湿关节炎应该做关节运动操.1、指关节操握拳与手指平伸交替进行,握拳时可紧握铅笔和粗一点的棍棒,平伸时可将手掌和手指平贴桌面两手用力合掌.......
作者：余庆兰 刊期： 2002- 01
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向您推荐4种散步方法
普通散步:每分钟60～90步,每次20～40分钟.这种散步法适合于患冠心病、高血压、脑溢血后遗症或呼吸系统病症、中重型关节炎的老年人等.......
作者：志萍 刊期： 2002- 01
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预防中风常吃鱼
美国医学研究表明吃鱼能够防止中风.据新一期美国医学协会期刊的研究成果显示,吃鱼有助降低心肌缺血性中风发病率,即使是吃少量的鱼也具有这种作用.......
作者：李永康 刊期： 2002- 01
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营养不良的红灯警报
现代人的营养不足并非因缺吃少喝引起的,而是由于食用过于精制的食品和不注意营养平衡造成的.除了从身体内部反应出营养不足外,还可从眼、鼻、口、指甲和头发等部位观察到一些端倪.......
作者：刘雪梅 刊期： 2002- 01
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适度紧张有益健康
应激状态是生物机体在面临外界威胁的紧急情况下,生理及心理发生急剧变化,以应付可能出现的严重后果的一种本能反应.它会导致脉搏、呼吸加速,血糖、血压升高等,这种状态破坏了生物机体的正常生理节律.如果这种状态持久而频繁地出现,生物机体就很容易因内分泌失调而罹病.因此,人们一般认为,这种状态是有损于健康的.要想健康长寿,就应该远离应激状态,保持轻松愉快的佳情绪.......
作者：郭谊 刊期： 2002- 01