家庭中医药杂志编辑部投稿

　　《家庭中医药》以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。

主管单位: 国家中医药管理局

主办单位: 中国中医科学院中药研究所

出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743

国内统一连续出版号: CN 11-3379/R

邮发代号: 82-654

出版周期 月刊

创刊时间 1993

出版地区 北京

订购价格 244.00

杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）

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家庭中医药杂志2007年第1期文章

有关睡眠的三个话题

失眠是一种常见的睡眠紊乱.随着社会生活节奏的加快,失眠症的发生率(尤其是在白领中)呈上升趋势.据统计,约有30%的成人患有各种各样的失眠症.......

作者：徐美兰刊期： 2007- 01
冬天冻一冻健身又防病

寒冷对人类的健康影响很大,简直可以说是一种威胁.不过如果能够将它利用起来,它也能给健康带来很大的好处.比如练冬泳的人就是这样,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发.此外,习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人也不容易感冒.我们还能看到这样一种现象:生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长.......

作者：王秀春刊期： 2007- 01

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