期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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夏日养身先养心
中医学中的心,既包括血肉之心,又包括神明之心.所谓血肉之心,就是我们常常说的实质性的心脏;神明之心,则是指接受和反映外界事物,进行意识、思维、情志等活动的功能.正如《医学入门》上所说的:“血肉之心形如未开莲花,居肺下肝上是也.有神明之心……主宰万事万物,虚灵不昧者是也.”《医学源流论》日:“心为一身之主,肺腑百骸皆听命于心,故为君主.心藏神,故为神明之用.”人与自然界是一个统一的整体,自然界的四时......
作者：刘绍义 刊期： 2013- 06
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老年保健要做到心中有数
而今的老年人不缺吃不缺穿,就盼望有个好身体,能多享受享受幸福生活.于是,为老年人保健的项目和用品多了起来,说到底,这是精明的商家捞钱的又一途径.都说这世上唯女人和儿童的钱好赚,殊不知现在又多了个老年人.随着老年社会的到来,我国65岁以上的老年人口越来越多,而这些老年人都有个共同的心愿,那就是保健养生,乐享晚年.看准这块市场的商家,打着为老年人服务的旗号,进社区,到小区,下基层,走乡村,摆出一副慈善......
作者：胡子民 刊期： 2013- 06
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健身使人年轻
老沈是我的忘年交,我们是在一次职工运动会上认识的.那次我和他参加的都是乒乓球比赛,并且我第一轮对阵的就是他.只是没几个回合,他便将我淘汰了.后来他过关斩将,硬是将乒乓球比赛的冠军奖杯揽入怀中.后来,我经常找他打乒乓球,慢慢地我们便成了好朋友.有一次打乒乓球的时候,他让我猜他的年龄.我几乎是想都没有想,便脱口而去:“四十多岁吧.”听我这样一说,他却“哈哈”大笑起来,边笑边说:“要是才四十多岁那该多好......
作者：刘椿山 刊期： 2013- 06
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赤小豆治病验方
赤小豆,又名红小豆、朱红豆.本品为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子.中医学认为,赤小豆性味甘、酸,平,无毒.归心、小肠二经.具有利水除湿、活血排脓、消肿解毒的功效.传统上用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛、腮腺炎、痢疾、痔疮等症.近年来,经现代医学研究证明,赤小豆含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、烟酸等.此外,还含结晶性皂......
作者：何国兴 刊期： 2013- 06
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治疗盗汗的良药——桑叶
门诊患者中常常有人主诉睡觉时容易出汗,醒来后就不出汗或很少出汗,此症状中医称之为“盗汗”.经诊治后多能及时缓解,药到病除.本文将介绍一味治疗盗汗的良药——桑叶,希望对大家有所帮助.桑叶是桑科植物桑的叶子,在我国各地多有栽培.桑叶气微味淡,轻清发散,甘寒清润.能疏解风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目.所以,临床上常用桑叶治疗风热感冒、燥热咳嗽、头痛眩晕、目赤昏花等.但是人们常常忽略了它的一个重要作用......
作者：王国为 刊期： 2013- 06
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厨刀下有良药
我们在厨房里杀鸡宰鸭、择菜洗菜时,常常会丢掉很多废物.其实,有些废物并不废,可以用来治病,有的甚至还是名贵的中药材呢!鸡内金:又叫鸡肫皮,有健脾胃、消积食、止遗尿等功效,能治疗食积腹胀、恶心呕吐、小儿疳积以及泻痢、遗精、遗尿等疾病.烧存性研末外用,可治口疮、牙龈炎等症.......
作者：谢萍 刊期： 2013- 06
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中药抗生素——蒲公英
孙思邈在贞观五年七月十五日夜晚,因翻弄药草,左手中指触碰了木刺,出现手指红肿,到天亮时已肿胀加剧,疼痛难忍.十几天过去后,伤处仍痛得厉害,疮面也一天天扩大.孙思邈在临床中经常用蒲公英治疗疔疮,于是他采来鲜蒲公英内服、外敷,用药后很快感到舒适,疼痛减轻,没到十日,手指便恢复了原状.后来他在撰写《千金要方》时便将这一药物收入其中.蒲公英,又名黄花地丁,为菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带花全......
作者：胡献国 刊期： 2013- 06
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『鬼门关』的『绿衣仙子』
我在小城长大,直到读大学才离开家乡.每次回家在路上,通了电话后总会听到爸爸对妈妈说:她已经到鬼门关一带,就要回到家了!我心想:鬼门关?是“鬼门关,十人去,九不还”的鬼门关吗?后来发现确实如此,鬼门关,在今广西北流市城西,古代为交通要中,瘴疠尤多,去者罕有生还.所谓瘴疠,指的大概是湿气、热毒之类.正因此,自家楼顶上一直有一方青翠沉黛,那是各类蓬勃生长的草药,我们称之为“绿衣仙子”.......
作者：萝乐 刊期： 2013- 06
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八宝稀饭是个宝
儿时由于家里人口多,再加上粮食少,于是,每天早晚母亲都要给我们做稀饭.说是稀饭,其实里面添加了很多豆子.因为农村的田园四周,家家户户都要种植很多豆子.收获后的各种豆子放在稀饭里煮烂,味道甜美,非常好吃.由于家里豆子多,于是,母亲每天就变着花样煮稀饭.今天放这几种豆子,明天放那几种豆子,吃时再放些白糖,让我们百吃不厌.......
作者：汪志 刊期： 2013- 06
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诗情画意花草茶
“朝饮木兰之坠露,夕餐秋菊之落英”,屈原《离骚》中的这些句子,是想借自己饮食的独特性,显示自己不与俗世同流合污的高洁心态.我每每读及此句,都不得不钦佩那种与庸俗决绝的姿态.同时,古人笔下那种悠闲自得的生活也在眼前浮现出来.事实上,这样诗意十足的句子,并不仅仅是一种虚妄的自诩,它对我们当今的饮食、养生仍然大有意义.有过乡村经历的朋友大抵都知道,乡间田头许多野菜都可以采来食用,许多花草都能够撷来泡茶.......
作者：彭永强 刊期： 2013- 06