期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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轻松自制冬季养生茶
严冬时节,寒凝经脉,关节冷痛、感冒、肺气肿、哮喘、胃肠炎、冠心病等各种病症都很容易因气温骤降而发作.我们该如何养生呢?笔者根据自己多年的养生经历,推荐9款冬季养生茶,大家不妨尝试动手做一下.·萝卜茶·将白萝卜洗净、切片、捣烂,加少许盐后,把沏了5分钟的茶水倒入萝卜汁内,混合后饮用,每天2次即可.......
作者：刘凯 刊期： 2017- 01
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天价补品也有“亲民”版
如今,人们越来越注重营养与健康,生活水平的提高,让人们对于一些贵族食物十分青睐,海参、燕窝、人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草、耳环石斛等,这些昂贵的滋补品强壮身体的功效有口皆碑,但是它们的价格却让很多人望而却步.其实并非只有价格昂贵的东西才有滋补效果,一些平常食物的功效也颇为可圈可点.本文接下来就向大家介绍一些昂贵滋补品的“亲民”版.......
作者：储真真；翟彦娃 刊期： 2017- 01
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道地药材说枸杞
宁夏五宝枸杞红宁夏有五宝,这儿专说宁夏五宝之首的红枸杞.它可是常用的滋补中药之一.宁夏的中宁、中卫等地,是宁夏枸杞的主产区.1995年中宁县被国务院命名为中国枸杞之乡.这枸杞之乡首先得益于独特的自然条件:贺兰山东麓7500平方千米的范围被认为是枸杞生长的佳地带.在宁夏,民间俗称枸杞为“茨”,因此枸杞园即为“茨园”,种植枸杞的农民为“茨农”.相传,宁夏枸杞先是在中卫县黄河边上的常乐堡、永康堡、宣和堡......
作者：丁兆平 刊期： 2017- 01
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亦食亦药话百合
百合原产于我国,栽培历史悠久,资源丰富、分布广泛,以湖南湘潭、浙江吴兴、江苏南京为主产地,少部分是野生资源全球己发现有至少120个品种,主要分布在北半球温带地区,其中55种产于我国花姿雅致、风韵诱人的百合,具有极高的观赏价值.早在《百草镜》中就有云:“百合白花者入药,红花者名山丹,黄花者名夜合,今惟作盆玩,不入药.”其花朵色彩斑斓,叶片青翠娟秀,茎干亭亭玉立,可布置花境或作为盆栽观赏,也是名贵的切......
作者：李文 刊期： 2017- 01
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人见人爱的“青娥核桃仁”
近发现,家里有好几袋冬补的存货,尤以核桃仁居多——都是各家亲戚塞的,说“你家男女老少人口众多,吃吃吃”.核桃仁补肾补脑、柔润益智,确实是好东西.问题是,这些核桃都是生的,要自己去炒熟,多麻烦哪.放粥里煮吧,软趴趴的,还有层苦衣,不好吃.我于是想到,要是能做成核桃糕,又好吃又耐放,那就好了.......
作者：许蕾 刊期： 2017- 01
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用心生活的闲情
《草木虫鱼》中说到一件小事:盛开的牡丹花,采下后以花瓣浸入面粉鸡蛋糊中,油锅炸了,撒些绵白糖吃,极为香甜.花瓣很厚很香,是难得的佳品.作者接着说:“由看花说到吃花,似乎太俗气了,但这不也是生活吗?”在我看来,这样的生活不但不俗,而且非常风雅有闲情.而今,在又忙又快的现实里,暂且不说吃花,有多少人能静下心来真正看花呢?很多都是照相机中留下几张照片,美景转眼已是在脑中云烟消散.......
作者：耿艳菊 刊期： 2017- 01
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聆听天籁之声
很多年前,妞儿还在上幼儿园整托班的时候,我和先生就同时考取了刘云厚指挥的业余合唱团.等到妞儿上了小学一年级,我们也送她去考了北京市少年宫的少儿合唱团.从那时候起,我们一家人就正式与合唱结下了不解之缘.法国大文豪雨果说:“开启人类智慧的宝库有三把钥匙,一把是数学,一把是文学,一把是音乐.”而合唱就包含了文学和音乐,童年时的合唱训练给妞儿打下了良好的基础.......
作者：小常 刊期： 2017- 01
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晕针大效 可遇不可求
有人晕血,有人晕注射,有人晕灸,有人晕针刺.作为中医疗法,针刺具有适应证广、操作方便、经济实用、安全有效等优点,但因属于侵入性治疗手段,若医患双方配合不够,也常容易出现一些意外,如晕针、滞针、折针、出血、瘀血等.晕针是临床中较为常见的意外事件,但凡晕针现象发生,其疗效却每每增加,常达到令人惊奇的程度.晕针是指在针刺过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心,甚至晕厥的现象.晕针现象,大多较为短暂,临......
作者：姜艳辉；刘红 刊期： 2017- 01
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让阳光照进你的心里
现代社会生活压力逐渐增大,抑郁症快要成为一种“时尚”了,很多人提到抑郁症,首先想到的是中医的“郁证”,然后就开始使用疏肝解郁的方法来治疗,用逍遥散、四逆散、柴胡疏肝散等方子的确能帮助一部分病人.但是同时,也有很多病人用了这类方子无效,甚至会加重病情,这是为什么呢?......
作者：高群 刊期： 2017- 01
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2017豪情满怀迎接春天
不知不觉之间,新的一年就到来了.今年的元旦和春节接踵而至,佳节连着喜庆,欢乐充满天地.在刚刚过去的2016年,我国的中医药事业在各个方面都有了长足的进展,在西班牙、瑞士、俄罗斯、澳大利亚、加拿大、南非、美国等国家都有了不同程度的推广.据2016年《中国的中医药》白皮书介绍“中医药已传播到183个国家和地区”.中医药之所以被更多的国家和地区所接受,正是得益于中医对于很多疾病疗效良好,有着不可取代的优......
作者：萧玖 刊期： 2017- 01