期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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美味“长寿菜”煎饼
双休日我乘坐高铁回家乡探望母亲.拎着水果刚推开家门,就闻到了扑鼻的香味.母亲知道我要回来,又在厨房里忙着给我烙饼了——那是我爱吃的美味“长寿菜”煎饼.走进厨房,我见母亲正在翻动锅铲,“滋滋啦啦”冒着热气、尚未烙好的饼,已经散发出让人垂涎欲滴的香味.盘子里,烙好的饼整齐地码放在一起.那油亮金黄的色泽,看了就让人垂涎欲滴.饼上面诱人的绿色是马齿苋,点缀其中,煞是好看!......
作者：张惠新 刊期： 2017- 09
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像药王一样深谙养生之道——简易头部养生法
“药王”孙思邈活了一百多岁,这么高寿,说明他是深谙养生之道的.当然,他的养生之道涉及很多方面,在其著作《备急千金要方》中,他从食疗、养老、养心、按摩等很多方面阐述了自己的养生观点.“养生十三法”又名“聪明法”,是孙思邈提出来的,相传他经常用此法锻炼.在“养生十三法”的基础上,笔者总结了一套简单易行的头部养生方法,在此介绍给大家.目常运合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,......
作者：张雪亮 刊期： 2017- 09
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正确面对焦虑,才能克敌制胜
在生活中我们总能听到身边的人们抱怨事情太多,心情烦躁,似乎“焦虑”已经成为了一种社会通病,那究竟怎样才能算得上真正的焦虑症,怎样才能战胜焦虑,中医药又可以发挥什么作用呢?......
作者：蔡英丽；赵永烈；王永丽 刊期： 2017- 09
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秋日进补别盲目
俗话道,“夏天过后,无病也三分虚”.这是因为,漫长的夏天以及刚刚过去的长夏,天气炎热,湿气又盛,机体在这样的气候里消耗很大.再加上大部分人的脾胃功能都会因为过于频繁地喝冰饮、吃冷食而有所减弱,所以一到秋天,身体也就自然地显现出疲惫、精力不济等状态.也正因此,秋季一直被认为是进补的好时节,很多人刚到立秋就开始忙着“贴秋膘”了.......
作者：桔梗 刊期： 2017- 09
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乌黑透亮好阿胶
莫把阿胶向此倾,此中天意固难明.解通银汉应须曲,才出昆仑便不清.——唐·罗隐[诗词赏析]作者去洛阳途经黄河时,突发奇想:黄河水混浊不清,是谁把熬成的阿胶倒入了其中,把河水染成此色?故而写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来.又转念一想,这是不可能的事,原来它的混浊出在源头上,于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句.后人认为,诗的本意是讽刺上层统治者的黑暗,用阿胶、黄河只是作为比喻罢了.看来,诗人像是吃过阿......
作者：温长路 刊期： 2017- 09
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气虚体质差调养是关键
气虚体质者若想要调养体质,首先要遵循适合各种体质的基础养生原则——不熬夜、三餐规律、大便定时、坚持适合自己的运动;其次则要根据气虚的体质特点,从各方面进行积极、适宜的调养.......
作者：傅杰英 刊期： 2017- 09
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以意治病现神奇逆流挽舟治痢疾
从前,有一个叫周信川的人,他73岁那年秋天不小心得了痢疾.家人要去请大夫给他治病,可是,周信川却说:“我身体一向很好,这点儿小病不用找大夫,过些日子就会好了.”家人知道他脾气很倔强,也就没有坚持.谁知,周信川的病拖过了冬天,到了第二年春天还没好.有时候,一天一夜他要跑厕所十几次,头面眼睛也肿了,皮肤暗黑没有光泽,精神也越来越差.家人赶忙去请喻嘉言大夫前来看病.......
作者：张效霞；莫芳芳 刊期： 2017- 09
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李宝华:食肉有道
2017年5月26日,由中国药膳研究会、日本本草药膳学院共同主办的第十届中日药膳学术交流会在北京举行.这个研讨会从2000年开始举办以来,李宝华一届也没缺席,而且总是提前来到会场,忙前忙后.了解他的人都说,1995年成立中国药膳研究会以来,他也是参加会议多的.60岁那年,他带着“五一劳动奖章”的荣誉,离开北京化工医院领导岗位,却退而不休,是中国药膳研究会主要创始人之一.今年82岁的他,耳聪目明,腰......
作者：单守庆 刊期： 2017- 09
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小儿腹泻辨证施治
中医认为,小儿腹泻主要是由感受外邪、内伤饮食和脾胃虚弱等原因所致,主要病变在脾胃.本病以夏秋季节多见,因为刚刚结束的长夏暑湿当令,容易湿困脾胃而发病.天气原因也易于导致食物变质,小儿误食后易致脾胃损伤而发生腹泻.......
作者：蒙宏波 刊期： 2017- 09
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中药透皮技术治疗口僻
口僻即面神经炎,俗称面神经麻痹,也有人将其叫作“歪嘴巴”“吊线风”,在中医学里被称为口眼斜,也称面瘫.本病是指以口眼向一侧歪斜为主症的病变,多由风邪入侵面部,痰浊阻滞经络所致,以突发性的面部麻木、口眼歪斜为特点.手太阳小肠经和足阳明胃经均上行于头面,当病邪阻滞面部经络,尤其是手太阳小肠经和足阳明胃经经脉功能失调时,可导致口僻的发生.......
作者：余杰 刊期： 2017- 09