期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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鸡蛋的药用
鸡蛋是众所周知的营养食品,它还可以药用,下面就介绍几种鸡蛋药用的方法.醋蛋可以治疗高血压、动脉硬化症制法:取上好米醋180毫升盛入大口瓶,将外壳洗干净的鸡蛋1只浸入醋里,浸泡48小时(红壳鸡蛋可稍浸时间长一些),使蛋壳软化至仅剩一层薄膜,然后用筷子挑破蛋的外膜把蛋黄、蛋白和醋液一起搅匀即成.服法:每日清晨取醋蛋液1/7,加2至3倍的开水和少量蜂蜜调匀,空腹服下,分7天服完.疗程:连续服5只醋蛋液为......
作者：颜士州 刊期： 2014- 04
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日常养生膏饮
身体健康长寿,是每个人追求的,我们虽然不能达到圣人的境界,但是我们可以从日常生活中改善我们的身体状况.中药是不能随便乱吃的,但是可以对身边常见的食材加以利用.大家熟知的萝卜、生姜、芝麻、绿豆、核桃、阿胶、大枣、桂圆和蜂蜜都可以用上,常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“口嚼两片姜,百病消灾殃”.......
作者：黄雪 刊期： 2014- 04
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春季美味——树芽
柳芽为杨柳科乔木垂柳的嫩芽.味微苦,性凉.有清肝热、利尿除湿、止痛等作用,对肝热头昏、风热头痛、黄疸、小便短黄等有辅助治疗作用.可以沸水浸泡,代茶饮.每次用15～30克.榆叶为榆科乔木榆树的嫩时.味微甘,性平.有清热宁神、利尿除湿的作用,对烦热不安、小便不利有一定辅助作用.可用沸水烫过,油、盐炒食,或煮汤喝.亦可以沸水浸泡,代茶饮,做菜每次用200克左右,泡茶15～30克即可.......
作者：杨吉生 刊期： 2014- 04
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延年益寿药膳
一般年过60即进入人生的衰老期,从生理上表现出各种衰老现象如:适应能力减弱、抵抗能力和基础代谢降低,出现发白、稀疏、脱发、皮肤松弛起皱、色素沉着、牙齿松动、脊柱弯曲、发胖等.这些衰老现象是生命发展的必然过程,但其具有明显的个体差异,究其原因是和个人的精神状态、生活习惯、营养膳食及运动与否有很大关系.其中,营养膳食是健康长寿的基础,它能祛病强身、延年益寿,可使气血充盛,阴阳调和.用以下几种药膳进行调......
作者：程菊珍 刊期： 2014- 04
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巧用黄芪对药功效高(上)
黄芪清代吴中医家徐洄溪日:“药之用或取其气,或取其味,或取其色,或取其形,或取其质,或取其性情,或取其所生之时,或取其所成之地.”这几乎是探究中药药性的一个传统法则,为历代医家所沿袭运用.黄芪,古名黄耆,“耆,长也,本品色黄,为补气之长,故名.”......
作者：王琰 刊期： 2014- 04
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萱草香香可忘忧
斜阳黄花,萱草香香,那是父亲对奶奶,浓浓不舍的思念之情.父亲喜养花种菜,自从跟我搬到城里住,便开始抱怨不能种菜的种种弊端.这天,老爷子遛弯回来显得很亢奋,说终于发现了一个能种菜的好地方.那是隔壁烂尾楼前的一片空地,不知什么时候被人开掘成了一小片一小片的菜地.父亲嘴里喃喃地盘算着来年要准备的菜种子,后叮嘱我:“千万别忘了买萱草.”......
作者：石峰 刊期： 2014- 04
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温润童年的豆浆
豆浆是一种极为普遍和平民化的小吃,大江南北,从繁华都市到乡野村落的集市,都可以喝到冒着袅袅香气的豆浆.我对豆浆的记忆,源于儿时家乡集市的豆浆摊.那时,我刚上一年级,父亲在镇上的供销社上班,他几乎每天一大清早就领我到供销社附近去喝.在供销社旁边某个不起眼的角落里,挂着一张惹眼的招牌:“老三豆浆”.“老三豆浆”是因为老板排行老三而得名,集市上有三四家卖豆浆的,都不如他做出的豆浆味道纯正,因而数他的生意......
作者：程广海 刊期： 2014- 04
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做好自己胜过做好父母
萨提亚女士认为,一个人只有把自我的部分处理好了,他才能够去应对外界各种各样的问题.如果一个人连“自己”都无力做好,跟“自己”都无法和谐共处,又怎么可能胜任父母的角色?妻子见到孩子磨蹭不愿去上培训班,开始数落起孩子来了.听到批评的孩子突然拿起羽毛球拍,要把羽毛球拍拗断.妻子依然继续批评:“怎么错了,还不愿意接受纠正?”孩子歇斯底里地哭着.......
作者：陈连锦 刊期： 2014- 04
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爱护幼小的心灵
每当孩子不听从管教时,有些家长常常爱用恐怖的语言去吓唬小孩子,什么“再不听话,大老猫来啦”,“大灰狼要把你叼走啦”等等.这样的做法,虽然可以使孩子暂时遵从父母的意愿,但对孩子的心理健康却非常不利.轻者可能养成孩子胆小畏缩的个性,严重的甚至会造成难以料想的不良后果.美国有一个孩子叫艾伯特,他很喜爱长毛的小动物,一见到这样的小动物,就忍不住去抚摸它们.行为主义心理学家华生一次把十一个月的艾伯特带进了实......
作者：彭兴亮 刊期： 2014- 04
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胖女孩的心事
父母是孩子的心理导师,正确的引导会使孩子受益一生.“老妈,听听真可恶,我们是好朋友呀,她居然笑我是个胖胖的小肥猪.”小丫很生气,指责着昕昕,发誓要与她一刀两断,不相往来.看着小丫激动的样子,我忍不住偷偷笑了.我想,虽然听听的话伤了小丫的自尊心,但是两人毕竟是多年的好朋友,不该为了这点小事而放弃友谊吧.知女莫若母,小丫不是小气的女孩,但是她有个软肋,怕别人说自己胖.......
作者：叶春彤 刊期： 2014- 04