期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
-
《砭世盲》的养生之道
南宋学者李光,精于养生,曾作养生诗《砭世盲》,针砭世人违逆健身益寿之弊,使人深省,讲养生之道,值得借鉴.《砭世盲》诗云:“世人服暖药,皆云壮元阳,元阳本无亏,药石徒损伤.人生百岁期,南北随炎凉.君看田野间,父老多健康,茅檐弄儿孙,春陇驱牛羊,何曾识丹剂,但喜秫黍香.伊余十年谪,日闻贵人亡,金丹不离口,草妙常在傍,真元日渗漏,滓秽留空肠.四大忽分离,一物不得将.歌喉变哀音,舞衣换縗裳(縗,亦可作衰)......
作者：周一海 刊期： 2014- 07
-
“忠义之士”——傅青主
在我刚进入中医药大学时,从学校图书馆借来了各种中医典籍,其中有一本是《傅青主女科》,当时并不了解这本书,直到后来才知道这本书是中医治疗妇科疾病的一个里程碑.然而中医自古有“宁治十男子,不治一妇人”的说法,而傅青主其实是那时有很大名气的学问家,并不愁没有学问研究,那他又为何专攻妇科呢?这个疑问一直伴随着我,直到看见罗大伦先生的解说才恍然大悟!这里就和大家分享下这位传奇神医背后的故事.......
作者：李彦奇 刊期： 2014- 07
-
鬓云欲度香腮雪——传统妆容之香粉
《红楼梦》第四十四回中写到,平儿在王熙凤生日那天受了委屈,被李纨拉进了大观园.在书中,宝玉张罗着给平儿梳妆的时候,有如下一段描写:“宝玉一旁笑劝道:‘姐姐还该擦上些脂粉,不然倒像是和凤姐姐赌气似的.况且又是他的好日子,而且老太太又打发了人来安慰你.’平儿听了有理,便去找粉,只不见粉.宝玉忙走至妆台前,将一个宣窑磁盒揭开,里面盛着一排十根玉簪花棒儿,拈了一根递与平儿.又笑向他道:‘这不是铅粉,这是紫......
作者：容成 刊期： 2014- 07
-
掘土为坎治痿痹——葛可久奇病奇治
据《奇症汇·卷六》记载,金元时期,平江路(今江苏吴县)有一周姓富家,家资颇丰,且行善事.周员外为人处世中规中矩,与糟糠之妻相伴,或有人劝之纳妾,均被婉拒.可惜天不作佑,并无子嗣,只得一女.周小姐自幼聪慧,诗词歌赋、女红针黹无所不精,其父母满心欢喜,准备在女儿成年之后招婿入赘.谁知周小姐十七岁那年,得了四肢不能动且不能说话的怪病,吃饭时连筷子都拿不起,只得靠人喂食.遍请良医,皆云痿痹,予以舒筋理血、......
作者：姜厚德 刊期： 2014- 07
-
夏季起居、运动、饮食法
夏至是二十四节气中的第十个节气,6月22或21日视太阳黄经为90度时为夏至.夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短,民谚有“吃过夏至面,一天短一线”的说法就是这个意思.夏至节气养生从中医理论讲,夏至是阳气旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字.夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐......
作者：贾佩琰 刊期： 2014- 07
-
强身健体的养生导引术——十六段锦(八～十一式)
第八式复以两手交捶臂及膊,反捶背上及腰股各二十四.此可以去四肢胸臆之邪.说明:接上式,两手握空拳,用拳心沿心包经到三焦经反复循环捶打,左右各24遍(图1),后沿腰部膀胱经及大腿外侧胆经自上而下反复敲打,也做24遍(见图2、3).四肢经络皆内联脏腑,此式可同时去除四肢及脏腑间的各种邪气.......
作者：谢青云 刊期： 2014- 07
-
夏秋保健良药——藿香正气系列
藿香正气一方旱出现在公元1151年宋代医书《太平惠民和剂局方》上,历经近千年的发展,它的剂型由散剂经过多次变化,现在已有多种剂型生产,可供不同患者选择应用,不但方便了患者,也提高了治疗范围和功效,是夏秋居家与外出旅行等必备保健之良药.藿香正气一方由藿香、苏叶、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴、桔梗、甘草十一味药物组成.方中藿香辛温,功能理气和中辟秽,外散表邪,内去秽浊,兼治表里,是方中主......
作者：孙清廉 刊期： 2014- 07
-
甘蔗梢巧治尿路感染
尿路感染,那可真是个会折磨人的家伙,说起来就是难以启齿的“隐痛”.有一天,我呆在家里看着电视,隔壁家小妹摁着肚子一副蔫儿了的样子跑来找我,说她不舒眼.我还没来得及问她怎么了她便急匆匆地冲进了厕所,待她出来还没坐稳呢,就又进了厕所.以这样的模式在十分钟内进进出出了好几趟.嘿,怎么回事,我便问她:“你这是闹肚子吗?”她只说不是,并不回答到底怎么了,支支吾吾的半天也憋不出句话来,貌似很难开口似的.......
作者：赵华叶 刊期： 2014- 07
-
暑病饮食
中医认为,暑与火,是夏天的主气,在这时人体肌肉皮肤的纹理都是开着的,因而多汗,汗多则耗气伤津,容易出现头晕、心烦、渴饮、闷乱等症状,甚至猝然昏倒不省人事.轻者谓之疰夏,重者谓之中暑.再加上此时蚊蝇滋生繁殖,病菌得以传播,故伤寒、菌痢、疟疾等病常有流行.综观这些暑病,几乎都有消化道的症状,且不少是以消化道症状为主,所以,暑病的饮食调养不能忽视.以下是常见暑病的一些饮食要点.......
作者：陈蓉 刊期： 2014- 07
-
食姜美味(二):姜丝排叉、佛手拐姜
中国是一个多民族大团结的国度,生姜更是受到各民族的喜爱.在满族、回族的礼仪性食品中,有“茶菜”一说.满族人在设席宴客时,习惯用茶及茶食为先,然后才是冷荤、热菜、甜食、汤等,按照一定的顺序上菜.回族人不饮酒,待客礼节,多以茶代酒,因而茶菜是必不可少的.茶菜中专门吃姜昧的著名小吃就有北京的“姜丝排叉”.姜丝排叉,又叫姜汁排叉、姜酥排叉、蜜排叉.识其名,知其实,从名字可以知道它的原料应当用到生姜.这款小......
作者：丁兆平 刊期： 2014- 07