期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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『手疗』捏出面若桃花
人生大的悲哀是,青春不在了,青春痘还在.中学时代起,在脸上扎营的痘痘就没撤兵过,以游击战、阵地战等战术把整张脸扫荡了一遍又一遍,整个青春的时光就是一部与痘作战的心酸抗争史,因而很长一段时间,我的空间签名都是“生命不息,战‘痘’不止”.忽然某天,在北京中医药大学念研究生的闺蜜蓝鸽在我的签名下回复道:“亲,寒假回去给你一个惊喜,包你‘喜到痘除’!”一串火星文写毕,这个幸灾乐祸的家伙还不忘点赞.我对于她......
作者：唐瑭 刊期： 2014- 08
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冰雪拌樱桃
胶东有句俗语:“五一吃桑枣,六一吃樱桃.”其实真正可吃的时间,可前探后延个把月.桑枣(桑葚)不耐储藏和运输,只适合本地消费掉,所以总产量并不多.唯有樱桃,种植已成规模,采摘时需雇请人力抢时间抢市场.彼时,天南地北的人们,以及天上的鸟雀地上的跳兔们,在历尽了漫漫长冬和料峭春日后,畅快淋漓地品尝着“北方春天第一果”的樱桃,都能够体会到生命的幸福感.......
作者：王香 刊期： 2014- 08
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说给孩子以希望的话
朋友生完孩子,为恢复体型,学了一段时间的舞蹈.边学边感慨,这老师跟老师真不一样.她有一定的舞蹈基础,第一位老师跟她说,她的步子全都不对,要想达到老师的要求,必须重新开始,将以前的忘掉.朋友说,老师也许说的是真话,但无论如何都让她很沮丧,没有动力继续学习.于是她换了一位老师.第二位老师跟以前的正好相反,不断地称赞她做得对的地方,对她说,你有天生的韵律感,你的跳舞姿势可能有些古板,但是基本功还是不错的......
作者：张月丽 刊期： 2014- 08
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“冬病夏治”适合您吗?
冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用.冬为阴,夏为阳,而“三伏”时令是“阳中之阳”,为一年四季中阳气为旺盛的时候,而人体阳气也达一年中充足的状态.“冬病”是指好发于冬季或在冬季易加重的一些疾病,往往由于正气虚衰不能祛邪......
作者：李玉峰 刊期： 2014- 08
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人生处处是攀比,如何安置浮躁的心?
典型案例一:怡萱同学很爱漂亮,衣服也很多.可是她渐渐发现,班上开始流行起穿“品牌服饰”了.前不久,自己的好朋友莉莉买了一身运动服花了大几百,这套衣服在同窗间成了讨论的话题.大家都说莉莉这套衣服很好看,很有范儿,并对莉莉投以羡慕的目光.一向被大家认为很会打扮的怡萱顿时就不开,——自己怎么能没有一套名牌服装呢?这太不时尚,也太落后了.于是回家后怡萱缠着妈妈非得去买一套新款的名牌运动服.......
作者：郭冬仙 刊期： 2014- 08
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“冬病夏治”正当时
如今正是古语中“夏练三伏”的“三伏”时节,也是一年中热的时节.今年从7月18日开始入伏,到8月27日出伏,一共是40天.和往年不太一样的是今年的“中伏”有20天,这意味着夏日炎热的日子也会比往年长—点.中医经常提到“冬病夏治”的概念.“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,主要是一些虚寒疾病,如支气管炎、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、产后虚寒病以及一些中医辨证为脾胃虚......
作者：廉庄 刊期： 2014- 08
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目昏思寝即安眠
目昏思寝即安眠,足软何妨便坐禅.身作医王心是药,不劳和扁到门前.——唐·白居易诗词欣赏白公此诗说的是病人的养生,其实对于健康人来说也无非如此.当一个人有睡意的时候,就应当去睡眠;当体力不支的时候,就应当去休息.一个人的精力是有限的,当力不能及时用硬“撑”的办法是纯害无益的.必须学会自我调整,才能确保机体健康.掌握这些道理,要胜过请医生医治和使用好药调养.......
作者：温长路 刊期： 2014- 08
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以情胜情治怪病——儿子中举父狂笑
清朝的时候,有一户姓李的人家,家里世代为农.有一年,李家的儿子乡试榜上有名,父亲非常高兴.到了第二年的春天,李家的儿子又一举通过会试,之后殿试考上了进士.父亲高兴得不得了,逢人便夸,有时竟然放声大笑.在这之后的十年,李家的儿子又在朝廷中连连升官,父亲因为儿子功名得意经常大笑不止.刚开始的时候,儿子还以为父亲是因为高兴才笑的,后来却发现父亲经常通宵达旦地笑个不停.......
作者：张效霞；莫芳芳 刊期： 2014- 08
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老布什:喜欢吃中餐
2014年6月12日,在美国缅因州1800多米的高空,出现惊人一跳:90岁的老布什和一名助手从直升机上跳下,成功着陆.人们“望空兴叹”,也不免发出疑问:这位高龄老人和他的高空动作,与他的健康饮食不无关系吧?一位研究名人饮食的学者对此予以肯定,他说,老布什喜欢吃中餐.老布什,曾任美国第41任总统,是美国第43任总统小布什的父亲.为了加以区别,才在“布什”的前面加了一“老”一“小”.......
作者：单守庆 刊期： 2014- 08
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高血压的饮食治疗
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,可同时伴有心脏、血管、脑和肾脏等多器官病变.高血压发病早期多无明显症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张、情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳呜、失眠、乏力、注意力不集中等症状.早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累,各种并发症会随之出现,其主要并发症中冠心病、急性心梗的发生率为正常血压者的三至五倍,由此导致的致残率、死亡率......
作者：刘辉艳 刊期： 2014- 08