期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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初为人母
当宝贝女儿来到这个需要她用一生来书写的多彩缤纷的世界时,我看着粉嘟嘟的她,之前持续12小时的疼痛早已被我忘得干干净净,女儿脸颊上酒窝也甜得一家人合不拢嘴.十个月的猜测和幻想,就在这一刻,让我看了个真真切切.初为人母的喜悦涌上心头.时间如梭,转眼间女儿15个月了,已经可以追在我后面叫妈妈了,走起路来像只小鸭子似的扭啊扭的,着实可爱.我也从一个手足无措的小姑娘磨练成了一位名副其实的妈妈.......
作者：袁亚楠 刊期： 2015- 10
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来自星星的老爸
我跟一位小女孩很亲近,她妈妈说,孩子跟爸爸处不好.其实爸爸喜欢孩子,但是每次跟孩子相处,都会忍不住逗她,逗到后双方常闹得不愉快.也许是因为如此,小女孩在我身上寻找爸爸的温暖,很喜欢张开双手拥抱我.......
作者：王淼 刊期： 2015- 10
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把孩子请进厨房
周末,我喊弟媳和小侄亮亮来吃饺子.弟媳是个勤快人,进了厨房和我一起忙活着.小侄亮亮也一路小跑挤了过来,笑着说要来帮忙.弟媳让他别捣乱,去别处玩.亮亮委屈极了,辩解说,他是来帮忙的.我不忍心看着亮亮难受,忙拽下一块面团让他玩.......
作者：刘洪静 刊期： 2015- 10
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压力管理的秘诀
压力与表现之间的关系就像个倒U字型.适度的压力可以增加工作的动力及专注度,进而提高工作表现;但过度的压力会让人过于焦虑,反而降低工作表现.我们在生活中不可能毫无压力,重要的是,学会如何应对压力.均衡饮食好的饮食可提供身体所需的各种维生素、矿物质及微量元素.每日应从六大类食物(全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类、蔬菜类、水果类)中均衡摄取各种营养素,以“三低一高”即低油、低盐、低糖......
作者：雷辉志 刊期： 2015- 10
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内伤七情,乃生百病
情志病是因”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情而致的脏腑阴阳气血失调的一类疾病,大家在生活中经常接触到的失眠、抑郁等疾病都属于这一类,可能也经常读到古今名医利用情志与脏腑之间联系巧治疑难杂症的故事.情志病不仅包括因情志受到刺激而发的疾病以及情志诱发的胸痹、心痛、眩晕、高血压等疾病,其他原因所致但是于情志上有异常表现的疾病如消渴、恶性肿瘤、慢性肝胆疾病等都包括在内.这些疾病均可通过针对情志方面的调理辅......
作者：廉庄 刊期： 2015- 10
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雪芹春鸠脍美味
[健康话题]芹,为伞科植物,“有旱芹、水芹,水芹生江湖陂泽之涯,旱芹生平地,有赤白二种.二月生苗,其叶对节而生,似芎劳.其茎有节棱而中空,其气芬芳.五月开细白花,如蛇床花.”(《本草纲目》)亦食亦药的芹菜水芹以药用为主,甘辛而凉,有清热、利水之用,主要用于对暴热、烦渴、黄疸、水肿、淋病、带下、瘰疬、痄腮等病的治疗.《神农本草经》认为,其“主女子赤沃.止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食”.......
作者：温长路 刊期： 2015- 10
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熏蒸外用显神效——药气熏蒸助难产
清代的时候,有一位产妇难产,吃了好几副催产药,孩子还是生不下来.家里人非常着急,请来了很多人,亲戚、产婆、大夫都围着产妇转,可孩子就是生不下来.后,有人提议说:“再去把邻村的吴医生请来给看看吧!”吴医生来了之后,对产妇仔细诊察了一番,却没有发现异常.经过认真思考,他认为难产的原因很可能是由于天气严寒,屋子里的温度过低,再加上人声嘈杂,给产妇造成了太大的心理压力.......
作者：张效霞；莫芳芳 刊期： 2015- 10
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韩红:唱歌前喝碗冰糖雪梨汤
《天路》《青藏高原》《雪域光芒》《喜马拉雅》《茶马古道》《格桑花开》……当这些西藏题材的歌声响起,人们就会看到或想到那位来自西藏的著名歌手韩红.她1971年出生于西藏自治区昌都市.如今,她的微博名字就是“西藏昌都人韩红”.在研究西藏名人素食养生时,有人注意到,韩红唱歌前有个习惯:喝碗冰糖雪梨汤.......
作者：单守庆 刊期： 2015- 10
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中药贴敷治疗原发性痛经
痛经是指妇女在经行前后或经行期间出现的周期性下腹疼痛症状,常痛引腰骶,伴有恶心呕吐、腰酸及其他不适,甚者可致昏厥,影响正常工作和生活.痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90％以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引发的痛经,为常见的妇科病之一.自2013年11月至2015年1月,笔者采用中药贴敷疗法治疗原发性痛经30例,疗效满意,现与各位读者分享.......
作者：赵志和 刊期： 2015- 10
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补阳还五散加味贴敷治疗面瘫
周围性面瘫又称Bell麻痹或面神经炎,为面神经管内面神经的非特异性炎症引起的周围性面肌瘫痪.一般症状是口眼歪斜,无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作.是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病.临床多采用给予B族维生素、抗病毒药物注射治疗,同时采用针灸治疗,因治疗有痛苦,部分患者难以接受.临床运用中药透皮技术,采用中药透皮制剂消肿止痛贴配合中药补阳还五散加减穴位贴敷,疗效显著.现举医案两则,以飨读者.......
作者：胡树能 刊期： 2015- 10