期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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进入老年期男性如何颐养天年
老年期男子身心变化特点五脏虚弱,体形老化《灵枢·天年》指出:“五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目不明.六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧.七十岁皮肤枯.八十岁,肺气衰,魂魄离散,故言善误.九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚.百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣.”说明人到50岁以后,五脏精气逐渐亏虚,生理功能逐渐衰退,形体组织、五官七窍发生多方面的老化征象.......
作者：王琰 刊期： 2017- 10
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来自御药房的滋补上品
肾虚肾寒、腰膝酸软、形体瘦弱、气血两亏患者所适用的参茸丸,是药味繁多、选材精良的方剂,也是“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的同仁堂传统养生文化、制药精髓的体现.其内含有红参、熟地黄、巴戟天、陈皮、山药、牛膝、肉桂、当归等18味中药,从雍正元年(公元1723年)开始即为御药房的滋补上品,属于经典的传统古方.......
作者：天海 刊期： 2017- 10
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开创“滋阴大法”的补肾名方
很多人都知道,同仁堂的补肾常用药六味地黄丸能用于多种病症,例如肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣如丝、失眠健忘、盗汗遗精、腰膝酸痛、口燥消渴等,而且有明显的治疗和改善作用.对于亚健康人群证属肝肾阴虚者来说,六味地黄丸也确能助上一臂之力.现今社会,人们对于养生越来越重视,六味地黄丸因适应证广、疗效显著,而被不少朋友当作了日常保健的良品.......
作者：知心 刊期： 2017- 10
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连翘镇吐止吐的功能是如何发现的?
中医学不仅仅是中国的传统医学,还深深地影响了周边的其他国家,如朝鲜、韩国、日本等.一般认为,公元5世纪时中医学由朝鲜传入日本,从而成为日本汉方医学的起源.汉方医学经过曲折的发展历程,对中医学有继承亦有创新.在此,可从日本学者对连翘“止吐”药性的认识上来窥其创新之一斑.......
作者：丁兆平 刊期： 2017- 10
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霜桑补益保健康
我们的先民很早就在中原大地上栽植了桑树.殷商时期的甲骨文中已有“桑”“蚕”等字,《资治通鉴》中描述陇南一带富庶的原因时写道:“桑麻翳野,天下称,富庶者无如陇右.”陇右地处举世闻名的丝绸之路要冲、经济文化相对发达的古代河西地区,自西汉时期植桑养蚕及丝织技术传入后很快得到长足发展,至魏晋逐渐形成了一定规模,隋唐时期又进一步发展,成为国家经济的重要组成部分.因此,桑文化在很大程度上展现着我国的宗教、信仰......
作者：金药 刊期： 2017- 10
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滋阴润肺防秋燥秋梨佳
经过了烈日炎炎的盛夏,人们终于迎来了天高云淡、秋高气爽的金秋.中医认为,“燥”是秋令的主气,易伤人津液,故秋季宜食用一些有滋阴润燥、生津止渴功能的食品,如秋梨、莲藕、柿子、萝卜、番茄等,其中尤以秋梨功效佳.据报道,著名京剧大师梅兰芳先生为了保护嗓子,每晚临睡前都会含一片薄薄的梨.他认为,梨是护嗓养肺的佳食品.......
作者：林南 刊期： 2017- 10
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“海中人参”——海参
海参是一种营养丰富的高级海产品,在中国,甚至整个东亚地区,海参都和燕窝、人参、灵芝等一样,被认为是滋补佳品.它有“海中人参”之称,备受广大热爱养生人群的追捧.调查研究表明,在自然界中,海参至少有1400多种,但能够食用的只有小部分,其中尤以梅花参、花刺参、刺参等为名贵.......
作者：孙川 刊期： 2017- 10
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栗子补肾坚筋骨之果
秋季正是栗子上市的季节,它不但味道甘美,是人们爱食的果品,还是一味很好的药物.中医认为,栗子性平,味甘、微咸,能益气厚肠、补脾肾、健腰膝、止泄泻,还可治疗百日咳等病症.现代营养学分析,栗子含糖类、淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等,营养丰富.《本草纲目》中曾记载:“思邈日:栗,肾之果也.肾病宜食之.”书中还记载着几则栗子治病的故事:相传,有人患腰膝软弱之症,在栗树下食栗数升后,便能起行.这是栗......
作者：马元泉 刊期： 2017- 10
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记忆中的南瓜羹
秋天是一个丰收的季节,在接踵上市的时令物产中,南瓜无疑是具代表性的一种.南瓜易种易收,清明前后播种,入土发芽后,浇上一瓢肥水,便可坐等其实了.大约一个月左右,雌花萎谢,这之后不出半个月,就长成了嫩嫩的青南瓜.青南瓜适宜炒食,想吃时,摘一个切成丝,油锅一过,吃起来鲜嫩可口.......
作者：魏咏柏 刊期： 2017- 10
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八段锦健身效果好
健身气功八段锦流传至今,已经上千年了.无数人的实践经验表明,常练八段锦对身体大有好处.我练习八段锦已经十多年了,起初是跟着网上的视频练习,那时,我两条腿生硬,每当做“摇头摆尾去心火”时,马步都蹲不下去,大腿生疼,曾经也放弃过一段时间.后来我胃肠不好,血压、血糖都高,就又到广场上跟大家一起天天早上坚持练习八段锦,发现健身效果非常明显.......
作者：顾昊岳 刊期： 2017- 10