期刊简介
《家庭中医药》 以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，以家庭生活为中心，宣传介绍中医药在防病治病、食疗养生、保健长寿等方面的经验与常识，用平易近人的语言向读者介绍深入浅出、方便、易学、有效的中医药知识和切实可行的中医药方法。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
主管单位: 国家中医药管理局
主办单位: 中国中医科学院中药研究所
出版部门: 《家庭中医药杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-3743
国内统一连续出版号: CN 11-3379/R
邮发代号: 82-654
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：家庭中医药杂志
- 主管单位：国家中医药管理局
- 主办单位：中国中医科学院中药研究所
- 国际刊号：1005-3743
- 国内刊号：11-3379/R
- 出版周期：月刊
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《红楼梦》中人的体质辨识(下)
特禀质特禀体质中的“特”有特殊之意,而“禀”是禀赋之意,意为这是先天的,源于父母的.所以我们可以把特禀体质理解为来源于父母的一种特殊体质类型.特禀质主要包括遗传病体质、胎传体质以及过敏体质.遗传病体质通常有先天性、家族性、终生性三大特点,这一类大多很难治愈;胎传体质与母体孕期密切相关,孕期母亲饮食、起居失常,或者情绪不畅,均会对胎儿产生不良影响;过敏体质是指那些患有过敏性疾病的人所特有的体质,如过......
作者：王凯欢；王奕力；周雪；田悦；韩兰；王济 刊期： 2015- 06
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二十四节气导引养生——小暑、大暑
小暑(2015年7月7日)原文:行功每日丑、寅时,两手踞地,屈压一足,直伸一足,用力掣三五度,叩齿,吐纳,咽液.治病腿膝腰脾风湿,肺胀满,嗌干、喘咳、缺盆中痛、善啑、脐右小腹胀引腹痛、手挛急、身体重、半身不遂、偏风、健忘、哮喘、脱肛、腕无力.喜怒无常.解读:小暑节气时,每天凌晨1点至5点,两手分开在身后按住地面,一脚弯曲,脚背着地,使大腿压在小腿上,另一腿前伸.吸气挺胸,挺腰,收缩会阴,伸直的一只......
作者：谢青云 刊期： 2015- 06
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从中医看酵素养生下
从理论上深入分析和认识酵素是现代科学兴起以后的事情.对酶的研究始于19世纪中后期,法国化学家巴斯德发现了细菌在发酵中的作用,德国化学家毕希纳(EduardBuchner)于1897年进一步发现仅用酵母的分泌液就可实现发酵,真正起作用的不是细菌本身,而是它们的分泌物,从而发现了酶,并获得诺贝尔化学奖.此后一百多年,科学家们对酶的研究获得了大量的新发现,对酶的认识和应用越来越深入,酶的知识得到普及.......
作者：曾传辉 刊期： 2015- 06
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家有三年艾郎中不用来
在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州,至今还流传着“家有三年艾,郎中不用来”的谚语.端午前后正是艾叶上市的时候,从中医的角度看,用艾叶、菖蒲、苍术等药物避疫的习俗是有一定科学道理的.艾叶是一味常用的中药,性温,味苦辛,有温经止血、散寒止痛的功效,常用于痛经等症.艾叶的用法很多,为大家推荐几款:......
作者：马宝山 刊期： 2015- 06
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一些中成药的特殊服法
中成药大多用白开水送服即可,可有些不宜用白开水送服,而需要采用特殊的服法以增强疗效.宋代《太平惠民和剂局方》所载788种方剂中,几乎每一种都记述了特殊的服用方法.下面这些中成药就不宜用白开水送服.......
作者：韩德承 刊期： 2015- 06
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养生益寿吃黑豆
母亲常把一句话挂在嘴边,要长寿,吃黑豆.外婆是个长寿之人,活到了百岁高龄,依日耳不聋,眼不花.母亲年届七旬,但身体仍不错.母亲常说,这得归功于黑豆的神奇功效.因此,黑豆成了我家饭桌上的常客.根据中医的理论,黑豆是补肾的食物.豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,因此吃黑豆对肾脏颇有裨益.现代人的生活和工作压力都很大,应酬又多,难免出现体虚乏力的情况,吃黑豆能有效改善健康状况,增加活力.......
作者：郭华悦 刊期： 2015- 06
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母爱绵延四季
我的母亲是农民,没读过什么书,也无法带给我任何荣耀.记得读初中时,我考了年级第一,老师说学校要邀请年级前十名的家长参加表彰大会,所以我提前通知了母亲.颁奖那天,我正和一群同学在走廊说笑,突然从熙熙攘攘的人群中捕捉到母亲的身影,她推着一辆老式自行车,追不及待地朝我的方向走过来.其实是我先看见她的,但我没有立即迎上去,母亲实在太老土了!我怕被同学取笑,尴尬地低下头.......
作者：曾卉 刊期： 2015- 06
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扇舞翩翩不了情
现在一到夏天,大家多用空调、电扇,那些曾轻摇于年少时光的各式扇子,仿佛都已退出历史舞台,成了岁月深处的美好回忆.在那曾扇舞翩翩的习习凉风中,却飘送着悠悠不了情——那浓得化不开的爱永远镌刻在那些扇子上,永远不会随风飘逝!月是故乡明,风从故乡来,当盛夏的清风穿越关于扇子的古老记忆,从故乡的方向迎面吹来,又把我带回到在扇子的馨风中幸福成长的童年.......
作者：宋莺 刊期： 2015- 06
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育儿也需“示弱法”
“来,宝贝,再吃一口青菜,青菜吃了聪明!”儿子的奶奶近乎赔小心地端着碗,夹着菜,向儿子靠过去,眼里满是关怀.可我家那小魔王不乐意了,大叫道:“我不吃,我都吃了那么多了!”说完,他一骨碌溜下了饭桌,跑到沙发上坐着.奶奶把碗移交到爷爷手里,抬了抬下巴,示意该爷爷哄着喂饭了.爷爷就接着上演:“娃娃,不吃青菜又得生病了,医生又要打针哦!”吓得儿子“哇”地大哭起来,喊道:“我不吃,我不吃嘛!”爷爷就再换一套......
作者：肖晓旭 刊期： 2015- 06
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产后应怎样人工回乳
随着人们生活水平的提高,产妇们多营养丰富、乳汁充足,对于哺乳期后需断乳的或者是有哺乳禁忌症的产妇,均需进行回乳.但如果回乳不当,可能导致产妇出现乳房硬块、乳房肿胀疼痛和局部皮肤发红等症状,疼痛较严重时给患者日常生活和工作带来不便.同时由于乳汁淤积在乳房内,很容易造成细菌的生长和繁殖,极易引发急性乳腺炎.因此,采取正确的回乳手段,缩短退乳时间,不但可以达到哺乳期后断乳的目的,同时也可减少急性乳腺炎发......
作者：裴晓华；杨名 刊期： 2015- 06
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